O Minimo para Você se Sentir o Máximo Pequeno Guia dos Alimentos de Sonia Hirsch
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livro usado , brochura, capa original em bom estado, na folha de rosto consta nome do antigo dono ausência de grifos e anotações ,obra em português, com 203 páginas , se desejar solicite imagens para melhor análise código 546274 localização E170P4 (1 un) título completo O Minimo para Você se Sentir o Máximo Pequeno Guia dos Alimentos de Sonia Hirsch SINOPSE A obra apresenta um guia prático sobre alimentação e nutrição, reunindo informações para ajudar o leitor a conhecer melhor os alimentos e compreender sua importância para a saúde e o bem-estar. Com linguagem acessível, Sônia Hirsch aborda os valores nutricionais dos alimentos, incluindo vitaminas, minerais, calorias e outros nutrientes essenciais ao organismo.
O livro oferece tabelas nutricionais, informações sobre os componentes dos alimentos, orientações para uma alimentação equilibrada e sugestões para o planejamento das refeições. Também explora temas como a pirâmide alimentar, os radicais livres e a relação entre alimentação e qualidade de vida
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